「高校生でもジムって通えるの？」
そんな疑問を抱えている方、多いのではないでしょうか？
実は、エニタイムフィットネスには「ハイスクールパス」という制度があり、条件を満たせば高校生でもジムを無料で利用できるんです！
でも……利用時間に制限があったり、保護者の会員登録が必要だったり、ちょっと複雑なルールもあるんですよね。
「詳しい条件って？」「どの店舗で使えるの？」「登録って面倒？」
——そんな不安や疑問に、この記事でしっかり寄り添いながら解決していきます！
あなたやお子さんが、安全かつ気持ちよくジムデビューできるよう、わかりやすく・丁寧に解説していきますので、ぜひ最後までご覧くださいね！
エニタイムは高校生でも使える？結論は「保護者会員ならOK」
結論からお伝えすると、高校生でもエニタイムフィットネスを利用できます。
ただし！「保護者がすでにエニタイム会員であること」が絶対条件となります。
エニタイムでは「ハイスクールパス」という制度を導入しており、これは高校生が無料でジムを利用できる特典なんです。しかも月会費は0円！かなりお得ですよね。
ですが、この制度はあくまで親が会員であることが前提。
つまり、子どもだけで自由に登録して通うことはできません。
なぜこのような条件があるかというと、エニタイムは24時間営業の無人ジムという性質上、安全面やトラブル防止の観点から「未成年だけの入会や利用」を制限しているからです。
「しっかりサポートできる保護者と一緒に通う」という形なら、安全に利用できる——そんな考えがベースにあります。
次の章では、この「ハイスクールパス」の制度について、もう少し詳しく見ていきましょう。
高校生が利用できる「ハイスクールパス」とは？
「ハイスクールパス」とは、エニタイムフィットネスが提供する高校生向けの無料利用制度のこと。
この制度を利用すれば、月額料金は一切かからず、対象のジムを使うことができます！
ただし、対象者にはいくつかの条件があります。
まず第一に、対象年齢は15歳以上18歳以下の高校生であること。次に、保護者がすでにエニタイムの正会員であること。この2つが基本のルールです。
もうひとつ重要なのが、「高校生本人にセキュリティキーは付与されない」という点。
これはつまり、保護者と一緒に来店しなければ利用できないということです。エニタイムは通常、会員が24時間いつでもジムを使える仕組みですが、ハイスクールパスではこの「自由度」が制限されています。
ちなみに、利用できる時間帯も「スタッフアワー（スタッフが常駐している時間帯）」に限定されています。
夜間や早朝などの無人時間帯には入館できないので、スケジュールとの相性もチェックしておきたいポイントですね。
次は、ハイスクールパスの対象年齢や登録条件について、もう少し具体的に掘り下げていきます！
ハイスクールパスの対象年齢と条件
ハイスクールパスの対象となるのは、15歳以上18歳以下の高校在学中の学生です。
つまり、「高校に通っていて、誕生日が来ても18歳以下であればOK」というルールになっています。
ただし、以下のようなケースは対象外になることがあるため注意が必要です。
- 高校に通っていない（通信制・定時制など一部例外あり）
- すでに19歳以上になっている
- 中学生や小学生の利用（対象外）
- 保護者がエニタイム非会員
また、登録の際には保護者が既存会員であることが条件であり、
高校生だけでジムに行って「自分で申し込みたいんです」と言っても、登録はできません。
この制度は「親子で一緒に運動習慣を身につけてほしい」「安全に利用してほしい」という意図で設計されています。
そのため、保護者の同意書や在籍確認書類の提出も求められることがほとんどです。
次は、**「なぜ保護者が会員である必要があるのか？」**という理由をもう少し深掘りしていきましょう。
保護者が会員である必要がある理由
エニタイムフィットネスが「保護者が会員であること」を条件にしている理由は、高校生が安全にジムを利用できる環境を確保するためです。
エニタイムは基本的に24時間営業の無人ジムです。スタッフが常駐していない時間帯もあるため、トラブルが起きた際に即座に対応できない可能性があります。
そのため、未成年だけの単独利用はリスクが高いと判断されているんです。
特に高校生の場合、初めてジムを利用する方も多く、
「マシンの使い方がわからない」「マナーが分からず他の利用者とトラブルに…」という心配もゼロではありません。
そこで、保護者が既に会員であることによって、以下のようなメリットが生まれます。
- トレーニング中の見守りやアドバイスができる
- 安全面やマナーについて、親子で事前に共有できる
- 施設や設備の使い方を保護者から直接教えられる
こういった背景から、エニタイム側も「親子で一緒に通う」というスタイルを推奨しているわけですね。
次は、高校生が利用できる時間帯と「スタッフアワー」の関係について詳しく見ていきましょう！
利用できる時間帯はスタッフアワーのみ
高校生がエニタイムフィットネスを利用できるのは、「スタッフアワー（スタッフが在籍している時間帯）」のみに限られています。
エニタイムはもともと「24時間いつでも通えるジム」として人気ですが、
ハイスクールパスを利用する高校生に限っては深夜や早朝などの“無人時間帯”の利用は不可となっています。
これは安全性の観点からの制限で、
「マシンの使い方に不安がある」「万が一のケガやトラブルに対応できない」というリスクを避けるためのものです。
また、スタッフアワーの時間帯は店舗ごとに異なります。
たとえば、ある店舗では「10:00〜19:00」、別の店舗では「11:00〜20:00」など、時間設定にばらつきがあるため、事前にしっかり確認しておくことが大切です。
このあと、具体的にスタッフアワーの確認方法や店舗による違いについても詳しく解説していきます！
スタッフアワーの調べ方と店舗による違い
スタッフアワーの時間帯は、店舗ごとに異なるため要注意です。
全国に1,000店舗以上あるエニタイムフィットネスはフランチャイズ方式を採用しているため、運営方針や対応時間に差があるんです。
たとえば、ある店舗では「10:00〜19:00」、別の店舗では「11:00〜20:00」など、開いている時間がズレることもあります。
中には「平日は20:00まで対応、土日は18:00まで」という変則パターンも。
では、どうやって調べればいいのか？
答えは簡単！
エニタイムの公式サイトの店舗検索ページで、以下の手順で確認できます：
- サイト上部の「店舗検索」から、エリア・都道府県を指定
- 行きたい店舗をクリック
- ページ中ほどに「スタッフアワー」の項目が記載されています
スマホでもPCでも見やすく整理されているので、「通いたい時間にスタッフがいるか」を事前にチェックしておくと安心です。
次は、「なぜ24時間利用できないのか」という制限理由と注意点を掘り下げていきましょう。
24時間利用できない点への注意
ハイスクールパスを利用する高校生にとって、エニタイム＝24時間いつでも使えるジムというイメージは要注意ポイントです。
実際には、高校生はスタッフアワーにしか利用できません。
つまり、学校帰りに「ちょっと夜9時に行こう」と思っても、スタッフが不在の時間なら入館自体ができないんです。
さらに、高校生にはセキュリティキー（入退館用の個別キー）が発行されないため、
保護者と一緒に行動する必要があります。
そのため「親が仕事で遅いから自分だけで行こう」はNG。
この点が、通常の会員との大きな違いですね。
また、土日祝日などはスタッフアワーが短く設定されている店舗もあり、
「せっかく予定を空けたのに、時間外だった……」というケースも少なくありません。
トレーニングを無理なく継続するためには、通える曜日・時間帯を保護者と一緒にしっかり計画することがカギになります。
次は、ハイスクールパスの登録方法や必要書類など、手続きの流れをご紹介していきます！
高校生がエニタイムを使う手続きと必要書類（ステップ形式）
高校生がエニタイムフィットネスを無料で使うためには、「ハイスクールパス」の登録手続きが必要です。
以下のステップに沿って、親子で準備を進めましょう！
STEP 1：利用予定の店舗を選ぶ
- ハイスクールパス対応店舗かどうかを公式サイトで確認
- 店舗によっては対応していない場合もあるので要注意
- スタッフアワーの時間帯もチェックしておくと◎
STEP 2：事前に店舗へ連絡（推奨）
- 電話やWebから「ハイスクールパスの登録希望」と伝える
- 混雑していると当日対応できないケースもあるため、予約を取っておくと安心
STEP 3：保護者と一緒に来店（※高校生単独での手続きは不可）
- 手続きは必ず保護者同伴でスタッフアワー中に行う
- 保護者がすでにエニタイム会員であることが条件
STEP 4：必要書類・持ち物を提出
以下のものを忘れずに持参してください：
| 必要なもの | 詳細 |
|---|---|
| 本人確認書類 | 学生証、保険証、マイナンバーカードなど（氏名・生年月日が確認できるもの） |
| 証明写真（2枚） | 4cm×3cmサイズ。スピード写真でOK |
| 親権者同意書 | 店舗で記入 or 事前にダウンロードして記入持参も可 |
| 保護者のセキュリティキー | 入館記録の確認や登録連携のために必要 |
STEP 5：施設案内＆ルール説明を受ける
- 利用できるエリアや時間帯の説明を受ける
- マシンの使い方、ジムマナー、安全面の注意点などもこのときに案内あり
STEP 6：登録完了 → スタッフアワー中に通えるように！
- 手続きが完了すれば、次回からスタッフアワー中に利用OK！
- 登録初日は、保護者と一緒に1回ジムを体験しておくのもおすすめ
初回登録時に必要なもの
ハイスクールパスを利用するための登録時には、いくつかの書類や持ち物が必要になります。
これを忘れてしまうと手続きができず、せっかく来店しても再来店が必要になることも…。
事前にしっかり準備しておきましょう！
以下が、初回来店時に必要なアイテム一覧です：
必要な持ち物一覧
| 持ち物 | 内容と注意点 |
|---|---|
| 本人確認書類 | 高校生本人の「学生証」「健康保険証」「マイナンバーカード」など、生年月日と氏名が確認できるもの |
| 証明写真（4cm×3cm）2枚 | 顔がはっきり分かるものであればOK。スピード写真やスマホプリントでも対応可 |
| 親権者同意書 | 店舗で用意されている場合もあるが、公式サイトからダウンロードして事前記入しておくとスムーズ |
| 保護者のセキュリティキー | 保護者がすでに会員であることを証明するために必要。キーが手元にある状態で来店を |
補足ですが、店舗によっては制服や学生証で本人確認を行う場合もあります。
また、店舗によって求められる書類が微妙に異なることがあるため、来店前に電話で確認するのが確実です。
次は、登録前に親子で確認しておくべきポイントについて詳しくお話ししていきます。
利用前に親子で確認したいこと
ハイスクールパスの登録が完了したら、すぐにジムに通えるようになりますが……その前に！
親子でしっかり確認しておきたいことがいくつかあります。
初めてジムを利用する高校生にとって、トレーニング環境はちょっと特殊な空間。
だからこそ、安全・快適に使うために、事前に以下のポイントを共有しておくことが大切です。
利用前に親子でチェックすべき3つのこと
- 利用ルール・マナー
- トレーニングマシンは譲り合って使う
- 大きな声やスマホ通話は禁止
- タオル持参・汗の拭き取りなど、清潔感も大事
- スタッフアワーの時間確認
- 店舗によって違うため、親子で「何曜日の何時に行けるか」をすり合わせておく
- 学校・塾・部活との両立スケジュールも要確認
- 緊急時の連絡・対応方法
- ケガをしたときはどうする？
- スタッフが不在の時間にうっかり来てしまった場合は？
- セキュリティや退館方法のシミュレーションも◎
親子でこれらのポイントを事前に話し合っておくことで、**「安心して通えるジムライフ」**をスタートさせることができます。
次は、利用店舗の探し方と「高校生が使える店舗の見分け方」について解説していきます！
どこの店舗でも使える？高校生が利用可能な店舗の見つけ方
「エニタイムならどこでも高校生が使えるでしょ？」——実は、そうとは限りません。
エニタイムフィットネスは全国に1,000店舗以上ありますが、ハイスクールパスに対応しているのは一部の店舗のみです。
つまり、保護者が通っている店舗が必ずしも高校生OKとは限らないんですね。
利用可能かどうかは、店舗ごとの運営方針や設備状況によって決まります。
なので、まずは「高校生利用OKな店舗」をしっかり確認することが大切です！
ここからは、その確認方法や店舗の特徴について、具体的に解説していきます。
全国どこでも使えるわけではない
ハイスクールパスを使えるのは、対応している一部のエニタイム店舗のみです。
つまり、「どの店舗でも高校生が無料で使える」というわけではありません。
なぜ店舗ごとに違いがあるのかというと、エニタイムはフランチャイズ制を採用しており、各店舗のオーナーや運営体制によってサービス内容に差が出るからです。
たとえば、同じ市内にある2店舗でも、
- A店：高校生利用OK（ハイスクールパス対応）
- B店：高校生利用NG（セキュリティや設備の都合により未対応）
ということが実際にあります。
また、対応店舗であっても混雑状況やスタッフ体制の都合で一時的に受付を休止していることもあるため、必ず事前に確認するのがおすすめです。
次は、その「確認方法」を具体的に紹介していきます！
利用可能店舗の確認方法（公式サイト検索の使い方）
ハイスクールパス対応店舗を調べるには、エニタイムフィットネス公式サイトの「店舗検索」ページが最も確実です！
以下の手順で、対象店舗かどうかを簡単に確認できます：
公式サイトでの調べ方【ステップ形式】
- 「エニタイムフィットネス 店舗検索」でGoogle検索
→ または公式サイトの「店舗を探す」メニューからアクセス - 都道府県や市区町村で絞り込み検索
→ 通いやすいエリアを入力 - 該当する店舗をクリックして詳細ページへ
→ 住所・営業時間・設備などの情報が表示されます - 「高校生無料利用（ハイスクールパス）」のアイコンを確認
→ アイコンが表示されていれば、高校生利用が可能！ - スタッフアワーの時間もあわせて確認
→ 利用できる時間帯や曜日も店舗によって異なるため要チェック
なお、最新情報が反映されていない場合や対応が不明な場合は、電話で問い合わせるのがベストです。
「ハイスクールパスに対応していますか？」「高校生の登録をしたいのですが」と伝えれば、丁寧に案内してくれますよ。
高校生がエニタイムを使うメリットと気をつけたいポイント
高校生にとってジム通いは、単なる「筋トレ」以上の価値があります。
エニタイムを活用すれば、健康的な生活リズムを作ったり、運動習慣を早いうちから身につけたりすることができるんです。
とくにハイスクールパスなら、月額料金がかからないため「まずは試してみたい」「お金をかけずに体を動かしたい」という高校生・保護者にとっては大きなチャンス。
ただし、初めてのジムには独特のルールやマナーもあるため、メリットと合わせて“気をつけるべきポイント”も押さえておくことが大切です。
ここからは、エニタイムを使うことで得られる代表的なメリット、そしてありがちな注意点をそれぞれ詳しく紹介していきます。
運動習慣の確立やストレス解消に最適
高校生活は、勉強・部活・受験と何かと忙しい時期。
そんな中でジムを活用することは、体力づくりはもちろん、心のリフレッシュにもつながるんです！
特にエニタイムのようなジムでは、有酸素マシンや筋トレマシンが揃っていて、
「部活とは違うメニューで体を整えたい」
「勉強の合間に頭をスッキリさせたい」
というニーズにもぴったり。
また、部活を引退したあと「体を動かす機会が減ってきたな…」と感じている人にも最適。
トレーニングによって基礎代謝が上がったり、集中力が向上するというデータもあるため、受験勉強との両立にもメリットがあります。
さらに、定期的にジムに通うことで、生活リズムが安定し、睡眠の質も向上しやすくなると言われています。
「なんとなくダルい」「イライラする」というモヤモヤも、運動でスッと晴れるかもしれませんよ。
次は、ジム通いで起こりがちな“ありがちなトラブル”と、その防ぎ方について見ていきましょう！
よくあるトラブルとその予防策
ジム通いが初めての高校生にとって、エニタイムのような本格的なトレーニング環境はワクワクする反面、思わぬトラブルにつながることもあります。
よくあるトラブル例としては、こんなケースが挙げられます：
よくあるトラブル例
- マシンの使い方がわからず、誤操作してケガをしそうになった
- 長時間の占有や大きな声などで、他の利用者とトラブルになった
- スタッフアワー外にうっかり来店し、入館できなかった
- シューズやタオルなどを忘れてしまい、利用できなかった
こうしたトラブルを防ぐには、事前準備と最低限のマナー習得がとても大切です。
トラブルを防ぐための予防策
- 初回は必ず保護者と一緒にトレーニングし、マシンの使い方を覚える
- 周囲の利用者の様子を観察し、マナーを守って行動する
- スタッフアワーの時間帯をスマホでメモしておく
- トレーニンググッズ（シューズ・タオル・飲み物）を常にバッグに準備
ジムは多くの人が利用する「共用空間」。
だからこそ、一人ひとりがルールを守りながら使うことが、快適なジムライフへの第一歩になります！
次は、他のジムと比較したときに「エニタイムは高校生にとってどうなのか？」を解説していきます。
エニタイム以外の高校生向けジムと比較してどうなの？
「他のジムと比べて、エニタイムって高校生にとってどうなんだろう…？」
そう感じた方もいるかもしれませんね。
実は、エニタイムのハイスクールパスは、他の大手ジムとはかなり違った特徴を持っています。
特に大きいのが、「無料で使える」という点。
他ジムでは有料の「ジュニア会員制度」などが一般的なので、このコスパは見逃せません。
また、設備面でもエニタイムは筋トレ系マシンやフリーウエイトが充実しており、初心者から本格派まで幅広く対応できるのが魅力です。
ただし、プールやスタジオプログラムなどは無いため、エアロビクスや水泳をやりたい場合は、他ジムの方が合うことも。
次のパートでは、ジョイフィットやセントラルスポーツといった主要ジムとエニタイムを比較しながら、**具体的にどこがどう違うのか？**を整理していきます！
ジョイフィットやセントラルとの違い
高校生向けにジムを提供している施設は、エニタイムだけではありません。
代表的なものとしては、ジョイフィットやセントラルスポーツなどの大手ジムが挙げられます。
ここでは、それぞれの特徴を比較して、エニタイムとの違いを見てみましょう。
エニタイムフィットネス
- 月額料金：無料（ハイスクールパス）※保護者会員が条件
- 時間帯：スタッフアワーのみ利用可能
- 設備：筋トレ・有酸素マシンが中心／24時間営業（高校生は制限あり）
- サポート：トレーナーによる指導は基本的になし（初回案内はあり）
ジョイフィット
- 月額料金：有料（ジュニア会員制で約4,000～6,000円）
- 時間帯：通常は営業時間内なら利用可
- 設備：筋トレ・有酸素＋スタジオプログラムも充実
- サポート：初心者向けのマシン講習やクラスあり
セントラルスポーツ
- 月額料金：有料（中高生プランあり／地域により異なる）
- 時間帯：スタッフ常駐時間内で利用可
- 設備：スタジオ・プール・トレーニングルームなど多彩
- サポート：インストラクター常駐／スクール形式の指導も可能
結論として、**「コスト重視」「本格的な筋トレ設備」「親子で通いたい」**という場合はエニタイム、
**「スタジオやプールも使いたい」「手厚いサポートが欲しい」**なら他ジムが向いていると言えるでしょう。
次は、「エニタイムが向いている高校生って、どんなタイプ？」という点を詳しく掘り下げていきます！
エニタイムが向いている高校生のタイプとは？
ハイスクールパスの魅力を最大限に活かせるのは、こんなタイプの高校生です！
エニタイムに向いている高校生の特徴
- 自主的にトレーニングに取り組める人
→ トレーナーの常駐がないため、自分でメニューを組みたい・動画を見ながら黙々と鍛えたいタイプに◎ - 筋トレやマシンを使ったトレーニングに興味がある人
→ エニタイムは筋トレマシンやフリーウエイト設備が充実！
体づくりやパフォーマンス向上を目指す部活動生にも人気です。 - 部活を引退したけど、体を動かす習慣を続けたい人
→ 運動不足の解消やストレス発散に、ちょうどよい環境が整っています。 - 親と一緒に通える環境がある人
→ 保護者が会員でなければ使えない制度なので、親子で時間を合わせて通えることが前提となります。
逆に、「運動はしたいけど、何をすればいいかわからない…」「水泳やスタジオレッスンもやってみたい」という人は、
セントラルや総合型フィットネスクラブの方が向いている場合もあります。
次はいよいよ記事のまとめに入りましょう！
まとめ｜高校生がエニタイムを安全・快適に使うために
エニタイムフィットネスのハイスクールパスは、保護者が会員であれば高校生が無料で通える、非常に魅力的な制度です。
ただし、利用できる店舗や時間帯、登録条件には明確なルールがあり、
「保護者と一緒に」「スタッフアワーの時間内だけ」「登録時には必要書類が必須」など、事前にしっかり把握しておく必要があります。
ポイントをおさらい
- 対象年齢は15〜18歳の高校在学中の生徒
- 保護者が会員であることが利用条件
- 使えるのはスタッフアワーのみ／セキュリティキーの貸与なし
- マナーやルールを守ることで、快適なジムライフが実現できる！
親子でコミュニケーションを取りながら、無理なく・安全に通うことで、
高校生のうちから運動習慣が身につき、心も体もグッと前向きになれるはずです！
「使えるの？どうやって登録するの？」と迷ったときは、この記事を参考に、まずはお近くの店舗に問い合わせてみてくださいね！
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